Здоровый образ жизни

Как выбрать детский спортивный комплекс?

Как выбрать детский спортивный комплекс?

 Если вы собираетесь обустроить для своего малыша спортивный уголок , тогда вам обязательно нужно решить, - купить детский спортивный комплекс или смастерить его своими руками.
9 января 2012 Администратор 0 комментариев 1127 просмотров
Как выбрать фитнес клуб в Череповце

Как выбрать фитнес клуб в Череповце

 Важным составляющим при первом осмотре фитнес клуба будет впечатление от того, как встретили вас администраторы, менеджеры, сотрудники охраны. Смогли ли ответить на все интересующие вас вопросы. Какое впечатление произвели раздевалки, душевые, весь интерьер фитнес центра . Как много занимающихся было в клубе .
9 января 2012 Администратор 0 комментариев 1207 просмотров
Как выбрать баню в Череповце?

Как выбрать баню в Череповце?

 Какие ассоциации появляются у вас при слове баня ? Наверное, самые приятные: влажный, горячий или сухой целебный пар , удивительный аромат разогретой древесины, медные ковшики. А после бани – чувство легкости в теле, настояшего отдыха и блаженства.
9 января 2012 Администратор 0 комментариев 1188 просмотров
Бассейны - польза от бассейна,вред

Бассейны - польза от бассейна,вред

 О пользе посещения бассейна можно говорить очень много. Водные процедуры полезны для тех, кто хочет бороться с лишним весом, они улучшают работу сердечнососудистой системы.  Однако посещение бассейна может принести не только пользу, но и вред. 
12 января 2012 redaktor 0 комментариев 3245 просмотров
Как похудеть правильно

Как похудеть правильно

Начнем с того, что правильно худеть – это медленно худеть . Любая быстрая потеря веса при помощи диеты или физических нагрузок – это слишком большой стресс для организма. Между прочим, если резко похудели при помощи диеты, то также быстро и поправитесь, когда прекратите питаться по диете.
27 января 2012 redaktor 0 комментариев 895 просмотров
Как бегать правильно?

Как бегать правильно?

 Улучшить физическую форму и оказать благотворное воздействие на весь организм в целом помогут систематические занятие бегом . 
28 января 2012 Администратор 0 комментариев 941 просмотр
Как правильно драться - советы

Как правильно драться - советы

 В нашей жизни иногда происходят такие жизненные ситуации, что просто важно уметь постоять за себя. Если человек не хочет решить спорную ситуацию в словесной форме и бросается на вас с кулаками, вам очень пригодятся основные принципы правильной драки.
1 февраля 2012 SEM 0 комментариев 1941 просмотр
Отжимаемся от пола правильно

Отжимаемся от пола правильно

 В последнее время стало модным поддерживать себя в хорошей физической форме. Кое-кто посещает спортзал, кто-то занимается усиленно каким-либо видом спорта, а кто-то уделяет несколько минут времени каждый день утром для занятия гимнастикой. 
1 февраля 2012 Администратор 0 комментариев 1218 просмотров
Китайская медицина путь к здоровью

Китайская медицина путь к здоровью

 Издавна китайская медицина считалась хорошим профилактическим и лечебным средством от многих заболеваний. Дело в том, что китайские целители рассматривают человека, как частичку природы, которой нужен покой и гармония. 
16 марта 2012 Администратор 0 комментариев 1437 просмотров
Похудение на травах или природная аптека красоты и здоровья.

Похудение на травах или природная аптека красоты и здоровья.

Наверное, мало кто из нас задумывается о том, как нашим предкам удавалось бороться с лишними килограммами. Секрет в том, что они и не боролись. Травы, которые мы употребляем сегодня в народной медицине в качестве лекарств, были тогда в постоянном использовании каждого человека. Различные чаи, отвары, настойки, сухие смеси и т. д. использовались человеком как лекарства, как пища. Травами даже...
22 апреля 2012 Администратор 0 комментариев 1104 просмотра